MASSAGE AYURVEDIQUE

Formation sur 3 jours non consécutifs (1 jour en visio+ 2 jours en présentiel)

JOUR 1 en visioconférence

Matinée 

• Introduction à l’Ayurveda  : histoire et contexte de la tradition


• La vision ayurvédique de la vie


• Les cinq grands éléments et leurs qualités


• Les trois Doshas Vata, Pitta, Kapha


• Tests individuels pour la constitution de naissance

Après-midi

• Prakriti et Vikriti, la notion de déséquilibre selon l’Ayurveda


• Manifestation du déséquilibre en fonction des doshas


• Anatomie ayurvédique, mécanique des énergies internes (agni, dhatu, nadis)


• La place du massage pour l’équilibre du bien-être, en particulier pour la femme.


• L’importance de l’entretien avant le massage. Les questions à poser. 

JOUR 2 en présentiel

Matinée

• Démonstration du massage et travail sur le protocole


• Entraînement pratique du massage des deux groupes

Après-midi

• L’approche spécifique du toucher en Ayurveda, savoir choisir les huiles adaptées au déséquilibre pour les massages 


• Démonstration 2ème partie du massage reconnaître les points marmas  

JOUR 3 en présentiel

Matinée

• Entraînement guidé de la deuxième partie du massage pour les deux groupes


• Entraînement de chaque stagiaire du protocole de massage 

Après-midi

• Les conseils à donner à l’issu du massage


• Tests pratiques et théoriques