POST PARTUM

Yoga Postnatal

14H
/ 2 jour(s)
Presentiel
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Formation yoga postnatal : Accompagner les mères après la naissance

Cette formation vous prépare à animer des séances de yoga postnatal dès les premières semaines après l’accouchement. Vous découvrirez des pratiques douces (yoga restauratif, yin yoga, yoga nidra) et des techniques de respiration adaptées au corps en post-partum. Vous apprendrez à créer un espace sécurisant et personnalisé, en individuel ou en atelier collectif, pour aider chaque femme à se réapproprier son corps, retrouver son énergie et renforcer le lien avec son bébé.

À l'issue de cette formation
vous serez à même de :

  • Proposer des séances individuelles ou collectives de yoga postnatal, adaptées aux besoins de la mère et de son bébé.
  • Maîtriser des postures restauratives, des respirations spécifiques au post-partum et des outils de relaxation profonde.
  • Développer une posture d’écoute, d’ancrage et d’ajustement pour accueillir chaque mère et chaque bébé dans leur unicité.
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Programme Yoga Post Natal

Programme et objectifs de la formation

Les prochaines dates de formations

14H / 2 jours Presentiel

jeu25
2 jours
SURESNES
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Sessions complétées
Nouvelle formation 2025

Sessions complées

Professionnelles formées

Note de satisfaction évaluée sur 20 sessions de jan à déc 2023

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Formations intégrées au pack :

  • CREER SON ENTREPRISE ET DEVELOPPER SA COMMUNICATION EN TANT QU’ACCOMPAGNANT(E) PERINATAL(E)
  • MENER A BIEN UN ENTRETIEN A L’ACCOMPAGNEMENT PERINATAL
  • ACCOMPAGNER LA GROSSESSE ET LE POST PARTUM
  • LES BASES INDISPENSABLES DE L’ACCOMPAGNEMENT PERINATAL
  • LES INDISPENSABLES DE LA PUERICULTURE
  • ALLAITEMENT MATERNEL – LES INDISPENSABLES
  • MASSAGE BEBE
  • LE BAIN ENVELOPPE ET LES BESOINS PSYCHO AFFECTIFS DU NOUVEAU NE
  • LES PLEURS DU NOURRISON : LES COMPRENDRE ET LES ACCOMPAGNER
  • LES FONDAMENTAUX DU SOMMEIL DE LA NAISSANCE A 3 ANS
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FAQ

À qui s’adresse cette formation ?

Aux professionnels du bien-être, de la périnatalité, du yoga ou de l’accompagnement corporel souhaitant guider les mères après la naissance.

Quels types de yoga sont abordés ?

Le yoga restauratif, le yin yoga, le yoga nidra, et des respirations adaptées au post-partum sont au cœur de la formation.

Peut-on pratiquer avec bébé pendant les séances ?

Oui, la formation vous apprend à accueillir la mère et son bébé dans une même séance, dans le respect du rythme de chacun.

Faut-il être prof de yoga pour suivre cette formation ?

Non, mais une sensibilité corporelle et une posture d’accompagnement bienveillante sont recommandées

Une attestation est-elle délivrée ?

Oui, vous recevrez une attestation de formation Yoga Postnatal à l’issue de la session.

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La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivantes :
actions de formation continue.

L’Ecole du Bien Naître a obtenu en date du 29/10/2021 la certification du référentiel national qualité des organismes prestataires d’actions concourant au développement des
compétences, visés à l’article I. 6351-1 du Code du travail.

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